花生，一種被老祖（zǔ）宗們譽為“長生果”的食材（cái），全（quán） 身上下裏裏外外都是寶！可惜很多人誤認（rèn）為，花（huā）生（shēng）的含 脂（zhī）量太高，吃了容易肥胖或（huò）導致血脂高 ......
實（shí）際（jì）上，吃花生可是有著非（fēi）常（cháng）高的藥用和保健價值， 適當吃不僅可以護心補水，還能降脂、穩定血糖等等。所以，其（qí）拋開對於花生的偏見，盡情享（xiǎng）受這美味又高營養的食（shí）材 吧！花（huā）生仁、花生衣、花生（shēng）芽，甚至花生殼，都可以吃哦
每天一把開心果：護心髒、穩血糖
研究發現，吃花（huā）生多的人，患冠（guàn）心（xīn）病的風險能減少
35%。這是因為常吃能降低“壞膽固醇”低密（mì）度脂蛋白的 含量，防止冠心病和動脈硬化，讓心（xīn）髒更健康（kāng）。
花生中的鈣質也是也很豐富的，無（wú）論孩（hái）子、孕婦，還 是（shì）老人，保證每天吃（chī）一定量的花生，都可（kě）以幫助強健骨骼。
1、平穩血糖：早上一把
早上（shàng）吃一把花生，有助於平穩一天（tiān）的（de）血糖，因為花生會減緩碳水化合物的（de）吸收（shōu）。
2、清（qīng）血管、保心髒：炒菜換用花（huā）生（shēng）油 炒菜可以（yǐ）換成花生油，或者每餐吃十幾顆花生，以保證不（bú）飽和脂肪（fáng）酸的攝入量。
花生中的不飽和脂肪酸可（kě）使肝內的膽固醇分解為膽汁酸，促進排（pái）泄，從而降（jiàng）低血液中的膽固醇含量（liàng），預防 動脈粥樣硬化。
3、消除反酸：幹嚼花生
方法：胃部（bù）反酸時，吃 5 到 10 顆生花生，能過有效（xiào）緩解胃酸的情（qíng）況。
煙台91大神亚洲影视在线食品機械麻辣花生（shēng）生產線示意圖
該生產線主要用於麻辣花生的生（shēng）產加工。貼合傳統生產工藝，易清洗；產品色澤光亮，口感酥脆。
